胃病患者吃水果的两吃两不吃

胃病患者吃水果的两吃两不吃

要少吃，要有选择的吃 ；不要空腹吃，不要凉着吃。

水果基本都是酸甜口味的，虽然好吃，但会增加胃酸分泌，引起泛酸，加重炎症；很多水果都含有鞣酸，通常都是带些涩涩的口味的那些，如柿子、葡萄、石榴，桃子、李子、野梨、山核桃、橘子、山楂等，鞣酸会影响胃肠道的吸收功能，胃炎对这类水果特别敏感；很多水果都是偏寒凉的，如橙子、香蕉、菠萝、西瓜、香瓜、柚子、柿子、李子、甘蔗、猕猴桃、柠檬，同时水果多是生食，会损伤脾胃阳气，而慢性胃炎患者即便是热证也多伴有脾胃虚弱的问题，如果是脾胃虚寒患者就更加不合适了。所以胃病患者吃水果要少吃，不要空腹吃，作为两餐之间的加餐，一日三餐的补充和点缀即可。另外要有所选择，最好吃应季的水果，不要反季节吃水果，如冬天吃西瓜。另外根据自己的体质，胃虚或阳虚之人可以选择偏温性或平性的，如橘子、桃子、苹果、樱桃、芒果等。也可以加工一下，比如苹果、梨、大枣蒸熟后吃，可以减少对胃部的刺激。