乳腺肿瘤患者，建议适量吃这种食物～

有一种食物，天然食材，味道鲜美，而且适量食用还可以抑制人体内雌激素，对防癌有帮助，健康人和患者都推荐吃；

它就是，一把小伞--蘑菇?

我们知道，高雌激素水平与乳腺癌的发生发展有关。而在很多蘑菇中，比如香菇、褐菇等，都发现有芳香化酶的抑制物质。而“芳香化酶”又是什么东东？这是体内合成雌激素的重要催化酶。抑制了它，就能抑制正常雌激素在体内的合成，从而可能降低雌激素水平！

有研究表明，饮食中如果有比较多的蘑菇，更年期前患乳腺癌的风险可能显著降低。

悄悄告诉大家：如果做蘑菇汤，吃完蘑菇，最好把汤也喝下去哦，汤里含有丰富的“芳香化酶的抑制物质”，对身体好哦；

PS：万事万物过犹不及，要适量吃蘑菇，不要把蘑菇当饭吃了?

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