注意！这四类人是肝癌的“高危人群”，记住这几点

我国不仅是肝癌大国，而且是世界第一肝癌大国。

2020年全球肿瘤报告显示，2020年全球新发癌症病例1929万例，其中中国新发癌症 457万例。具体在肝癌，全球 2020 年新发肝癌91万例，其中中国新发肝癌 41 万例，占全球 45% 还要多。

在全球肝癌死亡患者方面，中国也是全球第一。2020 年全球肝癌死亡 83 万人，其中中国肝癌死亡 39 万人。

• 注意！这四类人是肝癌的“高危人群”

1. 乙肝/丙肝病毒感染者

乙肝和丙肝病毒感染是国内肝癌的常见危险因素，尤其是乙肝病毒感染会导致慢性肝炎，进而进展为肝硬化，甚至是肝癌。

肝癌的发生往往和乙肝病毒的感染，且病毒的长期复制导致肝硬化有关。

2. 脂肪肝、肝硬化的患者

据最新调查显示，38%以上的代谢相关脂肪性肝病没有肝硬化背景，也就是说这类疾病可以“跳级”，跨越肝硬化这个阶段，直接转变成肝癌。

超重、肥胖、高热量饮食、熬夜、作息不规律，都是代谢相关脂肪性肝病最爱找上的人。

3. 糖尿病患者风险高达三倍

糖尿病已经成为继肝炎之后肝癌发生的重要影响因素之一。

糖尿病患者发生肝癌的风险要高于普通人患癌风险的2至3倍。随着人民生活水平的日益增高，作为“富贵病”之一的糖尿病正在成为肝癌的另一大潜在群体。

4. 40-50岁的中年男性

根据调查显示，在肝癌患者中，近50%是40岁至50岁的中年男性。

40岁至50岁的中年男性一般处于事业的顶峰期，普遍存在长期疲劳、紧张、酗酒等不良生活习惯，长期饮酒不仅会引发肝病，肝癌也更容易趁“虚”而入。

• 防肝癌，记住以下几点！

据2020版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，给出了肝癌的筛查和预防建议：

筛查建议：

1. 男性35 岁以上、女性45 岁以上的肝癌高危人群应进行筛查;

2. 联合应用血清甲胎蛋白(AFP) 和肝脏B 超检查，每6个月筛查1 次。

预防建议：

1. 接种乙肝疫苗；

2. 慢性肝炎患者应尽早接受抗病毒治疗以控制肝炎病毒的复制；

3. 戒酒或减少饮酒；

4. 清淡饮食，减少油腻食物摄入；

5. 避免发霉食物的摄入。发霉的食物里面有黄曲霉毒素，会致肝癌。

• 肝癌，我们如何选择体检?

对于高危人群，或者患有肝病的人，则最好做一些系统检查，如肝脏B超、病理学、乙肝病毒DNA、血清甲胎蛋白等检查综合分析，才能对健康情况做出正确判断。

1、6个月做一次B 超+ 甲胎蛋白

◆ 感染过乙肝、丙肝等病毒的人群；

◆ 肝硬化；

◆ 家族中有肝癌患者；

◆ 重度脂肪肝；

◆ 肝癌高发区人群：在我国，存在肝癌高发区，如广西扶绥、江苏启东、广东顺德、福建同安等地。可能与粮食存在不同程度的黄曲霉污染有关。

这些人最好半年做一个B超+甲胎蛋白，了解肝脏健康状况。

2、 每年体检一次

◆ 40岁以上；

◆ 爱喝酒；

◆ 脂肪肝等。

这类人建议每年体检一次，做一下肝功能检查，若是发现异常，根据医嘱考虑做上面的检查。