
贾钰华
主任医师
南方医科大学南方医院
中医内科
高血压患者不宜吃哪些水果?
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1.对降压药有影响的水果不能吃。主要指的是葡萄柚,也就是西柚,包括西柚汁,因为这类水果中所含的呋喃香豆素会抑制肝药酶CYP3A4的活性,进而影响到药物的正常代谢,使得药物蓄积体内,相当于加倍剂量服用降压药,使得降压效果翻倍,搞不好就会出现低血压。当然,并非所有的降压药都受到西柚的干扰,这里主要指的是地平类降压药,常用硝苯地平、氨氯地平等,其他降压药不受影响。
2.不宜吃冰镇水果,尤其是夏天,室内外温差较高,从高温室外进入低温室内的时候,血管会从舒张状态快速收缩,导致血压骤然升高,如果此时再吃点冰镇水果,如冰镇西瓜,会加速血管收缩,带来危险。
3.不宜吃高糖高热量的水果,尤其是一些果脯、果干、蜜饯等加工后的水果,其中富含添加剂,糖分含量很高,热量也不低,这对高血压患者来说是很不友好的,容易升高血糖、血脂,加速并发症的发生风险。另外还有本身含糖量就比较高的水果,如红枣、桂圆、柿子、甘蔗等,还有高热量的榴莲、牛油果等,这些水果,高血压患者也要少吃。
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