如何自我监测是否得了房颤？

目前新冠疫情仍有间断散发病例，难免影响到医院门诊就诊，所以如何居家进行心脏尤其心跳的自我监测很有必要给大家科普一下。

房颤是最常见的临床心律失常之一，2022年6月6日恰逢我国第10个全国“房颤日”。患者朋友们居家或者自我监测时若有以下症状，就要小心是否得了房颤：

1. 是否有心慌、心跳不整齐的感觉。心脏会有“心通通跳的”感觉，一阵一阵的地出现。

2. 可以同时摸摸脉搏，如果脉搏跳的不规律，而且每跳脉搏有时强一些有时弱一些，就要怀疑房颤了。如果脉搏跳的很整齐规律，那一般不是房颤。

3. 关注一下自己是否有糖尿病、高血压或者心脏瓣膜病或者心衰，或者甲状腺功能亢进症（简称甲亢），或者您经常酗酒，就要引起高度重视，这些疾病比较容易合并房颤。

4. 如果有运动手表，可以监测心率或者脉搏频率，如果 测出来的心率或者脉搏很不整齐，变化幅度很大，那么就要小心是不是得了房颤。

如果有上面这些情况，那么建议尽快到心脏专科门诊就诊，进一步完善检查，看看是不是得了房颤，并进行必要的治疗了。