“学校恐惧症”患者参加完高考了

今天下午，一对母子进入诊室。他们进门后不断表示感谢。

原来，这是一个曾经的“学校恐惧症”患者。该患者在2022年1月份的高考首考期间出现了“学校恐惧症”，他当时感觉周围的人都在盯着他看，无所适从，很紧张，很焦虑，导致后面几门没去考。

从此，他一到学校就会紧张。父母带他到某医院看特需门诊，医生建议服药治疗。由于他们对药物表示抗拒，刚好学校里有一位同班同学曾经在我这里做过“正念禅疗”，感觉不错，于是他们一家三口来找我。

一开始我没准备接诊，建议他们不要频繁更换医生。他们当时的态度非常恳切，表示自己会配合治疗的。从此，我们开始了“正念禅疗”的旅程，期间结合脱敏和暴露治疗（参考《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》中的“大波”的做法）。

最后，该患者摆脱了“学校恐惧症”。他今天还告诉我，自从学习正念之后，考试发挥稳定。他还决定，这个假期准备把我的“禅疗四部曲”和“解忧四部曲”全读完。