双相情感障碍的诊断依据

1. 躁狂发作期

- 情绪高涨：患者自我感觉良好，心境极度愉悦，充满活力，感觉自己无所不能。这种情绪高涨可表现为兴高采烈、洋洋自得，甚至可能有易激惹的情况，如因一点小事就大发雷霆。

- 活动增多：精力充沛，活动明显增多且不知疲倦，比如可能会在短时间内进行大量计划并付诸行动，如同时开展多项工作、频繁社交等。

- 思维奔逸：思维联想速度加快，说话滔滔不绝，言语内容丰富，但有时会出现逻辑不连贯的情况，如从一个话题迅速跳到另一个不相关的话题。

- 睡眠需求减少：即使睡眠时间很少，仍然感觉精力旺盛，如每天只睡两三个小时却毫无困意。

2. 抑郁发作期：症状与抑郁症相似，包括情绪低落、兴趣减退、精力缺乏、自责自罪、食欲减退、睡眠障碍等，且持续时间和严重程度符合抑郁症的诊断标准。

3. 发作频率和交替模式：患者在病程中会出现躁狂和抑郁交替发作的情况，发作频率和具体表现因人而异，有的患者可能每年发作几次，有的则间隔较长时间。——《做自己的旁观者：用禅的智慧疗愈生命》