最容易得结肠癌的不良生活习惯

很多人谈癌色变，而癌症对每个人来说都是致命的。其实早期癌症的治愈率是比较高的，所以说越早发现癌症越重要，也越容易治疗。

在美国，由于癌症早期筛查和预防的普及，以及癌症治疗新药新技术的发展，过去20多年来，美国癌症总体死亡率已经下降了26%，超过240万人避免死于癌症。2015年，美国癌症患者的总体5年生存率是中国的两倍！

在中国，80%的癌症患者发现时已为中晚期，此时的患者5年生存率不足10%。如果早发现、早诊断、早治疗，治愈率将高达90%以上！

例如结肠癌常见症状是腹痛和便血，但是这些症状往往很容易被忽视，如果能提前发现这些征兆，那么50%的人在肿瘤进一步恶化之前就可以进行治愈。

不爱喝水。健康的生活，人每天要摄入大约8杯水的量，其中每天早上一杯水对人体非常重要。早上一杯水不仅能够补充人体一夜细胞缺水的量，还能刺激胃结肠进行运动，避免胃肠道过久不运动，导致功能下降迟缓。多喝水能够促进粪便的排出，减少胃肠疾病的出现。

不爱运动。一些人由于长期的坐立、躺卧、不运动等原因，胃肠道蠕动十分缓慢，导致得肠癌的概率增加，十分危险。经常锻炼是非常好的摆脱一些常见疾病的方法，如果身体不允许做一些剧烈的运动，可以每天30分钟的快走，以达到所需的运动量。

从没做过体检。很多疾病在还没有恶化之前，都是可以通过筛查体检检查出来，而往往有的人不去做。