心定则神清，万事皆有结果

国家会动荡不安，内忧外患使然。斯里兰卡陷入混乱，众人焦虑和悲痛才是正常，爱国才会这样。将来必然会好起来，只是时间问题。努力不一定有好结果，一代一代人努力，必然迎来光明

鸦片战争之前旧中国也是这样，有识之士开启救国模式，洋务运动后甲午战争战败，百日维新谭嗣同牺牲，孙中山北伐，国共合作又破裂。三大战役直到最后渡江作战，虽如今台湾自行管理，但整体上是好的，日子是好的，社会是太平的，没有战争，独立自主，团结一致

到我们个人而言，身体健康万事如意只是口号。万岁万岁万万岁也是口号。美国心理医生斯科特.派克有本书叫《少有人走的路》，正文第一句话就是“人生苦难重重”，非常直白的语言。哪个人生不是呢？司马迁，孙膑，苏轼，曾国藩，林则徐，孙中山先生，毛主席？哪个不是呢。

纵有千难万险，依然迎头而上，才是英雄的一生。或是童年创伤，或是身体残缺，失恋，失业，家人过世，家道中落，或是肿瘤，血液病，地震，等等，内心活在过去的阴影，那就看不到光明。放下你的焦虑，享受家人的陪伴。

人生苦短，终有结局。不管是忧愁苦闷，背着重壳，还是卸下包袱，勇往直前，坦然接受命运的安排，相信一切都是最好的安排，因为别人比你过得还差，坦然接受自我的自作自受。

共勉