医学科普
发表者：闫忠鑫 人已读
只要你量过血压，这种情况你肯定遇到过，就是在这儿坐着好好的连续的量血压，结果每次结果都不一样，刚刚还120，立马再按一次就110了，再一按就130了，然后就怀疑自己买到了假货，血压计不准，误差太大。
其实血压本身就是一个很波动变化很大的。如果你喜欢琢磨，就会发现稍微情绪有点儿波动，血压就变了；甚至你在椅子上是靠着坐，还是腰板倍儿直的坐，翘不翘二郎腿，有没有跟人说话，甚至是测血压的时候有没有被打电话进来，有没有憋尿，甚至你大声喊2下，都会影响我们的血压。
人的血压就是无时无刻每分每秒都在变的，只要是正规的这种臂式的血压计，基本上误差不会太大的。
那问题就来了，我测了这么多次都不一样，应该以哪次为准呢？
一般建议大家连续测两次，取平均值，也就是两次血压相加除以二，那么所得的血压数值呢，就是自己血压的数值，如果发现两次血压前后差别大于五，那么建议再测一次，取三次血压的平均值作为自己的血压。
但是如果你是那种很容易紧张的人，情绪很容易波动，那么不建议你多次测量，即使是非要测啊，也应该以最低的那个结果为准，因为那个代表了你最好的状态。
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发表于：2022-07-28
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