阿达帕林/维A酸 您用对了吗？

阿达帕林凝胶?/维A酸乳膏是常用的治疗青春痘 粉刺的首选一线外用药，但用得不对没有建立耐受，会出现皮肤敏感，干燥，发红等不适，破坏皮肤屏障功能

如何建立耐受，我一般建议患者这样子用。

每一个阶梯进阶，都花费一周时间。

1、按面积来。先点涂，长哪里涂哪里，待没有刺激就局部扩大面积，最后可以在经常长痘痘部位每晚用一次，一定薄涂。

2.按使用频率来。可以间隔3天用一次，后续可以缩短间隔时间，比如隔2天，隔1天，然后就每天用一次

3、按时间来。先在常长痘痘部位薄涂，持续10min，洗掉，下次逐渐延长10min，最后也可以过夜。

4、按浓度来。可以先将药物和润肤霜多比例稀释如1：2，后逐渐增加药物浓度变成1：1，甚至药物占比增大2：1，最后就不稀释，单用药物薄涂。

什么程度叫薄涂？豌豆大的药物，可以涂抹全面部。

另外，要提醒大家，不要因为刚开始几天没有感受到明显刺激，就没有慢慢建立耐受，这也是不对的