你真的了解“下肢静脉曲张”吗？ 致病因素篇

许多久坐或者久站工作的朋友时不时觉得小腿酸胀，慢慢地发现小腿表面出现红血丝、青筋浮出皮肤表面，那么就要注意了，你可能得了下肢静脉曲张。这是一个不能自愈的疾病，所以我们要早期发现，尽早去预防干预以减轻症状、延缓疾病进展。那么，下肢静脉曲张常见的致病因素有哪些呢？

下肢浅静脉曲张有其分布特点，据报道，西方发达国家的成年人中患病率为50%，就是两个人就会有一个人患病。静脉曲张发生率和年龄、性别相关，调查表明，患病率随着年龄增加而升高，并且女性多于男性。

常见的致病因素包括以下几种：

1、家族史：静脉曲张是有家族史的，也就是说这个病具有遗传性，大概每3个静脉曲张患者中，其父母至少有一人也有这个病。

2、长时间站立工作：在所有长时间站立工作的人群中，发生下肢浅静脉曲张的可能性较常人增加了60%。比如经常碰到的教师、超市收银员、厨师等等。

3、体型高大、肥胖：这个比较好理解了，就是肥胖的人，静脉需要承受的压力比较大，相对来说更容易静脉曲张。

4、妊娠（怀孕）：女性怀孕后，肚子里的压力增高，增大的子宫还会压迫左髂静脉（一条位于盆腔的血管），导致下肢回流的血液受阻，进一步加重的静脉曲张，而且随着怀孕次数的增多，发病率是逐渐上升的，所以正在怀孕的女性朋友们，更要注意预防静脉曲张了。

5、饮食习惯：这里可以理解成因为膳食纤维吃的少引起的便秘，从而引起下肢浅静脉曲张，便秘的人腹内压增加，相应的会更容易引起静脉曲张。

6、腹压增高：前面提到了腹压增高导致静脉曲张，包括一些慢性咳嗽、便秘、站立工作等原因，另外，女性朋友们穿紧身衣，也会导致腹部压力增加，发病率会高40%。所以，爱美的女性朋友要注意预防啊。

以上就是静脉曲张常见的致病因素，朋友们可以根据自己的情况，在平时多注意预防，有目的的改正一些习惯，比如避免久坐久站，减轻体重，多吃膳食纤维，改变一些不良坐姿等等！