子宫肌瘤在饮食上需要注意什么？

子宫肌瘤与饮食之间有哪些关系？

子宫肌瘤的病因尚不明确，很多学者认为，子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关。而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。为避免内源性的雌激素分泌过多，出现肥胖的情况，拥有良好的饮食习惯很重要。

子宫肌瘤患者的饮食应注意以下几点：

（1) 饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。

（2) 忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜等刺激性食物及饮料。

（3) 禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性和含激素成分的食品。

（4) 多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

（5）忌食比较容易过敏的、生冷的食物，因为这些食物可能会导致出现月经紊乱的情况，从而导致肌瘤的症状进一步加重。