儿童的身高增长有两个高峰期 您家孩子“个子”达标了吗？

“你家娃多高了？”“他家的孩子个子可真高呀！”“我家娃怎么感觉这几个月好像没长个儿，咋办啊？”孩子的身高，是家长们相互间经常聊的话题之一。无论男孩还是女孩，家长们都希望自己的孩子能长得再高些。那孩子身高是否正常，我们又该如何判断呢？

孩子的身高是否正常？

家长们可能都有感受，孩子的身高增长并不是一个匀速的过程。年龄越小增长得越快，1岁以内的孩子生长最快，衣服看着看着就小了。新生儿出生时身长平均为50cm，生后第一年身长增长最快，约为25cm，其中前3个月约增长12cm。第二年生长速度减慢，约10cm左右，也就是2岁时孩子身长约85cm。2周岁后至青春期身高(长)增长平稳，每年增高6-7cm，最少不应低于5cm。进入青春期，身高增长出现第二个高峰，其增长速率约为学龄期的2倍，持续2-3年。女童较男童略早开始2年。

所以，家长们可以回忆一下，自己的孩子一年长高了多少，建议家长给孩子做个记录，每3～6个月记录一次孩子的身高和体重，看看孩子每年的身高体重增长了多少。

孩子个子不高是不是有问题？

有的家长觉得自己的孩子比同龄的矮，很是焦虑，很担心是不是“矮小症”？如果想知道自家的孩子是不是“矮小症”，首先我们要了解什么是矮小。矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD,标准线称SD）。提醒家长，有以下情况可能提示孩子生长缓慢：①孩子身高增长在2岁以前每年小于7厘米；②5岁到青春期的身高增长每年小于5厘米；③青春期身高增长每年小于6厘米。

若发现孩子有上述情况，建议带孩子到医院就诊，以进一步明确诊断，早期干预，不要错过孩子的最佳生长时期。