高血压的认知和治疗误区

高血压病是当今世界上流行最广，致死率、致残率高，病程长的慢性终身性疾病，同时也是目前最为常见的心血管疾病，被人们称为‘无声杀手‘。但是人们对于高血压的认知和治疗仍然存在很多误区。

1.高血压无症状就不用药。大部分高血压病人可能在发病初期只是血压偶尔升高，表现为头晕、头疼、头脑不清楚，乏力，心慌，颈项发硬，脚底踩棉花感，如果没有引起足够的重视，会慢慢耐受，表现的无明显不适。但是，这种症状的沉默往往会麻痹患者，反而危害性更大，长期得不到控制的高血压会引发心脑血管意外。

2.担心降压药副作用故不用药，副作用相对于降压药物的治疗作用是轻微的，是可以预测的，即使出现了也会有相应的应对策略。试想如果一种药物的副作用如果大于自身的治疗作用，早晚会被临床所淘汰。

3.怕对降压药依赖而不用药。对于一个慢性高血压病人需要长期服药，在用药过程中有可能需要根据血压水平调整药量，但是一般不能完全停药。好比，一个人饿了需要吃饭，这顿饭吃饱了并不代表下顿饭就可以不吃了。

4.血压高时吃几天,降到正常后就停药;这也是不对的，用药后也是需要监测血压，根据血压水平决定是否调整药量。道理同3，对于慢性高血压患者吃吃停停是不可取的，降压治疗讲究的长效稳定，才会更好的保护心脑血管。

5.见别人吃啥药自己就吃啥。这种患者往往存在两种心理：第一，信任朋友或邻居，而不信任专业的医生；第二，怕麻烦，反正别人吃了管用，就简单的照搬到自己身上，心想吃了也会管用。这种情况是不可取的，每个人具体情况不同用药就不同，比如老年人高血压和年轻人高血压用药上就会有一些差别，所以只有适合自己的才是对的，用药应该个体化。

6.宁可吃药也要喝大酒。喝酒时在几小时内可以扩张外周动脉，短时间降低血压。但长远来看，喝酒是导致血压升高的因素，尤其是大量饮酒，也是导致应用降压药物之后降压不理想的原因之一。

7.相信可以根治高血压的虚假广告。这种是最可恨的，广告抓住了你投机取巧的心理，但不会为你的死活埋单。

8.网购可以强效降压的“纯中药“。20世纪70年代前，医学界一直将高血压作为身体的一种代偿机制。1949年，Charles Friedberg‘s 撰写经典教科书心脏病学，将良性高血压定义为不超过210/100mmHg。直到70年代Framingham 研究公布才将高血压作为疾病对待。因此，高血压治疗的历史也仅仅几十年的历史。古人对高血压并没有一个深刻的认识，纯中药降压往往是噱头，常常耽误了高血压的治疗，导致血压的波动。

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