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医学科普

怎么判断自己是不是扁平足?

发表者:徐楚江 人已读

常人的脚底都是有弧度的,这种弧度被称为足弓,而有这样一群人,他们的足弓低平甚至是消失无踪,这种异常的足部形态被称为扁平足,是比较常见的足部畸形之一。

足弓有多重要?它能为全身骨胳提供良好的支撑,更好的承担全身重量,让踝关节、膝关节、髋关节都能处于比较良好的关节对位,在奔跑、行走的时候,足弓更发挥着重大的作用。

由于扁平足人群没有良好的足弓,其行走、奔跑时承重减震能力下降,关节磨损较大,容易诱发疲劳、足部疼痛等问题,且很多扁平足患者走路容易外八字,如果刻意纠正,则容易出现膝关节内扭行走的状态,从而形成下肢扭转异常,造成膝关节磨损增加。

引起扁平足的原因有许多,有先天遗传性因素,亦有后天因素形成的,很多扁平足无法在刚出生时发现病情,大多在后期的足部活动中才逐渐显露出来,日常生活中需要掌握扁平足的主要特点,从而及时发现扁平足病情。

特点一:外观的变化,行走时扁平足的足弓完全下塌,完全触地,无法起到缓冲减震作用。脚后跟的外观也会发生变化,从后面看脚跟时,能看到足跟明显外撇,而不是直立状态。

特点二:足部疼痛,疼痛大多发生在脚底内侧,长时间站立、行走、劳累后,脚部的疲劳和疼痛会明显加重。

特点三:关节肿胀,关节肿胀多与患者疼痛相伴相随,多出现在足舟骨结节处。

特点四:步态异常,通常呈现为外八字步态等异常步态。

本文是徐楚江版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2022-10-26