宝宝腹泻我们怎么做呢？

宝宝腹泻是家长喂养过程中最常遇到的难题之一，那么家长在家应该如何应对呢？

1、去除病因：家长首先应积极寻找宝宝腹泻的原因，如果有饮食因素、过敏因素或是牛奶不耐受的情况，应及时做出调整。伴有发热、便血、呕血考虑感染因素引起的腹泻应及时就医。

2、继续饮食：宝宝腹泻时营养需要量较平时增加，如长时间限制饮食或禁食过久会导致营养不良甚至加重病情。此时家长应根据宝宝平时的饮食习惯适当调整，选择宝宝容易消化吸收的食物，满足宝宝的生理需要、补充疾病的消耗。有严重呕吐的宝宝可暂时进食4-6小时（不禁水），待好转后继续喂养，由少到多。

3、补充水及电解质：家长可在家中备有口服补液盐，在宝宝腹泻时根据宝宝体重按80-100ml/kg的量计算好宝宝液体的需要量，每5-10分钟喂1次，每次10-20ml，8-12小时喝完，还需根据宝宝吐泻的情况适当增加液体量，预防宝宝脱水及电解质紊乱。

4、补充微量元素和维生素：适量补充微量元素和维生素，如：锌、铁、维生素A、B1、B12、C和叶酸等，有助于肠道粘膜的修复。

5、调整肠道菌群：家长在宝宝腹泻时可在饮食中添加一些益生菌，如布拉氏酵母菌、双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等，有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡。

6、避免自行服用止泻剂、抗生素等。

7、家长需对宝宝的吐泻做好记录，记录的内容应包括次数、量、性状（可为图像资料），准备就医时可预留好最近一次的粪便标本。

8、其他需注意做好保暖，有呕吐的宝宝需要避免误吸呛咳，注意做好个人卫生等。