健康养生
发表者:徐庆田 人已读
冬季来临,新冠肺炎疫情此起彼伏,中医认为新型冠状病毒肺炎属于“疫病”范围,其病位在“肺”,与“湿邪”有关。作为普通群众,除了做好个人防护诸如戴口罩,勤洗手,不聚集,室内常通风,适度锻炼,保证充足睡眠等措施外,通过中药预防也是一种不错的方法。
根据国家、省及市各级专家推荐,结合本地情况,中药预防新冠处方整理如下:
特别提醒:以下处方为专家组推荐处方,是否适合个人情况,还需要由中医师面诊才能确定,请大家在使用以下处方时,请到当地中医师面诊咨询。
普通人群:黄芪12g,炒白术6g,防风6g,藿香10g,苍术9g。功用:益气固表,健脾化湿。
孕妇预防方:黄芪9g,炒白术6g,防风6g,陈皮6g,苏梗6g,砂仁5g。功用:理气安胎,扶正固表。
儿童预防方:黄芪6g,炒白术3g,防风3g,金银花3g,连翘3g,陈皮3g,生甘草1.5g。功用:益气固表,清热解毒。
无基础疾病老年人预防方:党参9g,茯苓15g,陈皮9g,炒白术6g,黄芪12g,防风6g,百合6g。功用:益气健脾,养阴润肺。
慢性呼吸道疾病患者:生黄芪12g,炒白术9g,防风9g,黄芩9g,金银花12g,连翘6g,生甘草6g,功用:益气健脾,清热固表。
糖尿病患者:生黄芪12g,防风9g,金银花12g,沙参9g,麦冬15g,芦根18g,功用:滋阴固表,清热生津。
高血压患者:生黄芪9g,防风9g,菊花15g,白芍9g,天麻12g,功用:清热养阴,平肝固表。
冠心病患者:黄芪9g,炒白术6g,防风6g,党参12g,麦冬9g,五味子3g,红景天9g,功用:益气固表,滋阴复脉。
中药煎服方法及注意事项:
煎药用具:使用砂锅、搪瓷、玻璃、不锈钢锅具,忌用铁、铝、铜器质锅具。
煎药方法及服用方法:
(1) 将中药饮片用冷水浸泡30-60分钟,加水量超过药面2-3厘米。
(2) 头煎先用大火煮沸,再用小火保持沸腾15-20分钟,将熬好的药液倒出。
(3) 二煎再往剩余药渣内加热水,刚浸过药面即可,大火煮沸,再用小火保持沸腾15-20分钟,再将熬好的药液倒出。
(4) 将两次所煎药液混合在一起,在1-2天内于三餐后1小时分次服完即可。
(5) 服汤药量与疗程:成人一付药熬两次控制在药液约300-400毫升,儿童控制在约100-150毫升,如果感觉即将熬好的药液有点多,可以大火蒸发浓缩一下即可。成人每次服药量约150-200毫升,儿童每次服药量约50-100毫升,成人与儿童每付药均可分2-4次在1-2天内服完。连续服用3-5剂为宜。
特别提醒:具体服药量、服药频次、服药疗程,需要根据具体个人情况而定,可以咨询当地中医师。
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发表于:2022-11-26