家庭护理偏瘫：“划圈步态”

一 什么是“划圈步态”？划圈步态又称偏瘫步态，常见于脑损伤患者。顾名思义，一般来说我们走路时，腿是向前迈出去的，而划圈步态的病人，走路时腿从外侧甩到前边，患侧腿像是划圈一样，故称为划圈步态。

二偏瘫患者划圈步态的原因是什么？1.肌张力异常；2.下肢肌力弱，稳定性差；3.屈髋能力差，需要通过代偿。三偏瘫患者划圈步态的治疗方法1.俯卧位屈膝动作训练：患者取俯卧位，患侧下肢做屈膝（图1）

图 1 屈膝训练示范

2.床边抬腿练习：患者仰卧，将偏瘫侧下肢置于床外侧，膝 关节处于屈曲放松位，然后嘱患者主动将脚抬到床上，注 意抬腿时尽可能保持脚尖向上勾起。（图 2）

2 床边抬腿训练示范

2 床边抬腿训练示范

3.勾脚动作训练：患者仰卧位，双下肢伸直，可令患者双脚合并用力向前伸蹬，然后再用力往回勾脚并保持勾脚 10 秒左右后再放松向前伸蹬。如此反复运动。（图 3）

图 3 勾脚运动训练示范