为什么近几年我国脑梗患者增加了？

根据权威医学杂志《柳叶刀》的调查数据显示，全球约有1370万名新发脑梗患者，其中我国新发脑梗人数约为551万，占全世界总数的40％，脑梗死亡率约为欧美国家的4倍。更可怕的是，这个数据呈持续增长和年轻化的趋势。导致这一现象的原因，除我国庞大的人口基数外，最重要的就是民众的健康意识不强，并没有树立正确的健康理念，平时不注意身体保养，造成了许多不良的生活习惯，主要有以下原因：

1.过多摄入油腻食品。我国有部分人群存在膳食结构不合理的问题，摄入肉类过多，蔬果过少，同时又偏好高油、高糖、高盐、高脂的烹饪方式。过量的食物热量进入人体，会转变为脂肪储存起来，久而久之，就可能导致三高。相关数据显示，我国三高人群目前已达3.5亿，占据总人口的1/4，而高血压、高血脂、高血糖，正是堵塞血管、诱发脑梗死的高危因素。

2.长期缺少睡眠。睡眠不足也是导致心脑血管疾病的主要因素之一，尤其是老年人，如果长期睡眠不足，会使神经元被吞噬，导致大脑萎缩、记忆力下降，容易发生脑梗、老年痴呆。对于成年人来说，应保证每天的睡眠时间至少有7小时，而且晚上睡觉时间尽量不要超过11点。

3.长期吸烟酗酒。有研究表明，吸烟是导致动脉粥样硬化和血管狭窄的危险因素之一，我国因吸烟致脑梗死亡的人数约占全球30%。所以，控烟成为预防脑梗死的重要措施。同样酒精也会伤害大脑，研究发现，即使适量饮酒，也会减少整体脑容量，加快大脑老化速度。酗酒就更不用说了，等于慢性自杀。在烟酒的双重作用下，发生脑梗的风险更高。

总而言之，油腻饮食、缺少睡眠、长期吸烟饮酒等不良习惯，都会让身体处于高凝状态，血液比正常时更容易发生凝固、形成血栓，因此脑梗发作的风险更高。