3步轻松减轻颈椎病耳鸣脑鸣！

3步轻松减轻颈椎病耳鸣脑鸣！

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1665篇原创文章。

这几天咨询的人中，虽然有头晕头昏，以及疼痛的，但是有些人还伴随耳鸣脑鸣

也就是脑袋里面和耳朵里面响，而且不管怎么吃药都不见好转

其实这种一种很典型的脑鸣耳鸣，这种你单纯的治疗效果并不好，有些还会出现以下的情况

1、出现焦虑抑郁

这个是最容易出现的，因为长时间的耳鸣脑鸣，如果你治疗有效还好

如果没效，有时你自己都会丧失信心，家里人还不理解，以为你装病

但是你确实不舒服，这个时候你会去心理科，还是无效的时候，基本上大多会有焦虑抑郁出现

2、严重的失眠

脑鸣耳鸣会持续加重，另一个原因就是会影响睡眠

严重的失眠反过来又会让你的症状加重，这些情况都会让你的脑鸣耳鸣加速发展

这也是为什么你的症状会加重，怎么治疗都没效的根源，因为睡眠是首先要调节的

3、需长期卧床

耳鸣脑鸣经历过1、2年，大多会影响你的工作、家庭

工作工作不了，家里家里不能待，认为你没病装病

而且后期长期躺床上也不能缓解，这就是最严重的了，丧失社会能力

2021年我曾经给一个浙江的患者调理耳鸣，她当时的方便才1年多，而且基本上不能工作

主要是脑鸣为主，有时有耳鸣，基本上是靠吃促进睡眠药物才能勉强好一点

但是她吃了之后，第二天就是迷迷糊糊，到后期就是哪里也不敢去，因为担心会随时发作加重

当时给她指导的时候，她才刚结婚不久，给了她方案之后，她连续执行了3个月左右

她的耳鸣脑鸣基本上对她没有影响，后面可以正常的上班，再到后面就是去年时候告诉我，她已经有了小宝宝，生活的很畅意

用她的话说，以前那种生活简直不是一般的痛苦，庆幸按照步骤去做，她才能好转

我主要从以下3个方面去调节

1、调节交感神经

2、颅骨松解

3、增加营养剂

交感神经的主要作用就是调节她的睡眠，让她的大脑有休息的时间

不能一直都是超负荷工作，如果24小时都没有好的休息，那是极难康复的

我给与她的主要就是训练为主，比如手指训练、迷走神经活化训练等等

其次就是颅骨松解，这里我教的是简单的动作，主要颞骨的松解，她直接照着视频去做

每次做完她都觉得特别的轻松，尤其是耳鸣的症状

最后就是营养剂的补充，这里我没有给她很多的指导，直接让她补充指定的植物硒

还有就是增加了部分姜黄素、维生素B12 等，目的是让她的神经更好的工作

这就是几个主要的动作，你是否有做到呢？