减轻颈椎病睡觉手麻，很少人会用的方法！

减轻颈椎病睡觉手麻，很少人会用的方法！

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1666篇原创文章。

就在刚刚有人咨询我，说他近段时间睡觉总是左手发麻，问我该怎么办？

手麻如果是在晚上睡觉的时候明显，你可能更多的去治疗压迫神经

其实我是不太建议的，因为压迫神经是需要磁共振上面有明确的提示，如果没有明显的神经根受压，基本上可以不考虑是颈椎压迫神经

而且这种概率也很低，睡觉手麻常见的几个原因有

1、交感神经问题

2、供血问题

3、局部肌肉筋膜问题

其实交感神经是主要要处理的，因为交感神经和供血，是密不可分的

只要你的交感神经出问题，基本上你的手麻在晚上就会明显

还有一个就是你局部肌肉筋膜的挤压，我重庆曾经有个学员，他主要的就是手麻

当时一直治疗位置都是放在颈椎，后面在我指导下，把治疗位置改变

很快他的手麻就减轻了，因为诱发他手麻的在肘关节，不管你在颈椎治疗多久，都是没有效果的

所以治疗位置是十分关键的

那么睡觉手麻，应该如何做呢？

1、锁定手麻原因

如果你存在手麻，那么颈椎磁共振和上肢肌电图检查是必须要做的

目的就是锁定你手麻的原因，当然这里还需要医生的人工评估，因为有可能这2个做下来，你根本没有发现问题

比如你是胸廓出口综合征、尺神经挤压等等，尤其是在早期，但是只要不是颈椎神经受压，那么好转的几率还是挺大的

2、增加局部供血

只要你存在睡觉手麻，都说明的交感神经这块供血不好

那么交感神经相关的治疗必须要用上去，这里不是用改善循环的药物

更多的是训练，比如手指训练等，还有就是需要配合部分神经的营养剂

3、筋膜松解

这个是可以让你的手麻局部减轻的

因为筋膜松解的目的，就是让你局部的供血更好，尤其是肌肉的供血

你局部的肌肉蹦的太紧，是不利于血液供血的，所以必须要筋膜松解

4、从大脑出发调理

这个方法应该是比较快的，换句话说，就是直接用神经脱敏的方法去做

通过大脑的投射来调理，比如镜像神经元的治疗，这里的治疗其实是最快的

因为没有一直治疗，可以让你的局部最快速的供血，除了从大脑调节

你的手麻用了这些方面吗？