孕期铁剂补充

孕期对铁的需求量比平时月经期要高3倍，且随着孕期的进展，铁元素需求量增加。因此孕期需多吃红肉、鱼类及禽类等，同时水果、土豆、胡萝卜、白菜等食物VC含量较高，可促进铁的吸收。轻度、中度贫血者可以通过调节饮食、多吃富含铁的食物。

除饮食外轻、中度贫血需补充口服铁剂。常用铁剂如多糖铁复合物、琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等制剂。

1）琥珀酸亚铁，每日补充铁剂70-140mg；

2）多糖铁复合物每日150-300mg；

3）蛋白琥珀酸铁口服液每次补充铁元素40-80mg，每日两次。

铁剂避免与其他药物同时服用，须间隔1小时以上。

矿物质铁剂长期服用可能出现便秘，可以适当减少服用量或停药。

服用铁剂期间会出现黑便，停药可以恢复正常。

服用铁制剂相关饮食禁忌：咖啡、茶、牛奶、豆制品等饮料影响铁的吸收，须避免同时服用