多久洗一次牙比较合适？

世界卫生组织推荐牙周健康的人群可半年至一年洗一次。

洗牙是为了更好的管理我们的口腔卫生，定期洗牙，才能远离蛀牙、牙周病。其实多久洗一次牙也是根据每个人的牙齿状况，所以为了帮助控制口腔卫生健康，对于多久洗1次牙其实并不是一定的时间概念，而是根据每个病人的牙齿状况。刷牙是可以去除牙菌斑的，但牙齿的缝隙和背面，我们日常刷牙很难顾及，积攒下来的牙菌斑时间长会融合钙离子形成牙石，从而变得更加难以祛除，所以就需要洗牙。

1、牙周健康的人群，每天保证好好刷牙，一年洗一次就可以 了。

2、牙齿排列不齐的人群，刷牙时有些缝隙不易清洁，就会更容易长牙结石，如果每天刷牙时间和次数无法保证的话，牙结石形成就会相对比别人更快，患口腔牙周病的风险就会比别人高。所以要至少每半年洗一次牙，定期做口腔检查。

3、牙周有疾病的情况下，洗牙的频率需要根据医生的建议来确定。

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