更年期还需要避孕吗？如何避孕

更年期是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，卵巢功能逐渐耗竭，雌、孕激素水平逐渐下降，月经周期也变得不规律，经量减少，接近绝经，一些女性就会认为此时已经没有怀孕的能力了，虽然没有生育的需求，但也放弃了避孕。这是一种错误的想法，更年期也有意外受孕的可能。据世界卫生组织提供的一项资料表明，40-44岁的妇女怀孕率可保持在10%左右，45-49岁的妇女中尚有2%-3%的怀孕率。因为从女性的生理过程来看，更年期是一个较长的过程，卵巢功能是逐渐衰退的，不会一下子就完全丧失了，所以在这一阶段，更年期女性月经虽然不规律，经量可能也会减少，只是说明了生育机能发生了减退，但此时仍会有不规则的间歇性排卵，只要有成熟卵泡排出，女性就有可能怀孕。而这个年龄段的女性很多已经没有了生育计划，一旦意外怀孕，可能会选择手术终止妊娠，这对于女性的身心健康会有不利的影响。因此，更年期女性仍有避孕的必要，直至闭经1年以上才不用避孕。如何避孕呢？建议更年期的女性使用工具避孕，比如可以采取避孕套、阴道隔膜等，当然，也可以让男方进行输精管结扎。但有一个问题需要关注，更年期女性体内的激素水平、生殖器官的功能都有比较大的变化，许多适合年轻女性的避孕方法并不完全适合更年期女性。不建议使用的避孕方法1、安全期避孕：它其实就是利用月经周期推算出女性的排卵周期，以此在同房时避开排卵期，从而达到避孕的目的。但我们要知道，这种避孕方式的成功率本身就不高，更年期女性的月经周期并不规律，排卵也不规律，这样怎么推算出准确的排卵周期呢？所谓的安全期也就并不安全了。2、阴道药膜避孕：它是通过女性分泌的雌激素和阴道的分泌物来溶化药物的，以杀死精子和抑制精子的活动，从而达到避孕的目的。而更年期女性分泌物不足以溶化药物，所以这种方法并不适合更年期女性。需要结合个人情况考虑的避孕方法1、药物避孕：广泛应用的是人工合成的甾体类激素，避孕效果比较可靠。但有研究发现这类避孕药对脂类代谢有一定影响，因此患有心血管疾病、糖尿病、高血压、高血脂等疾病的更年期女性不适合使用这种方法，使用前最好咨询一下医生。2、宫内节育器：如果是已经放置宫内节育器且无不良反应的更年期女性，可以继续使用此方法避孕，在绝经1年后取出。但如果之前并没有放置宫内节育器，不建议在更年期放置，因为宫内节育器会引起月经过多，对已经存在月经不调的女性，会加重月经不调情况，如果合并妇科疾