防蓝光≠防近视

儿童佩戴防蓝光眼镜并不能有效预防近视，若长期戴防蓝光眼镜，蓝光当中的有益波长孩子会接收不到，造成矫枉过正的效果。因此家长不必过分担忧所谓的蓝光危害。

造成儿童近视的原因很多，与长时间近距离用眼、户外活动时间不足有直接相关。家长应该控制儿童线上学习的时间，线上学习时尽量使用大屏幕、大字体，并遵循20-20-20法则，而不是让儿童通过佩戴防蓝光眼镜进行长时间的线上学习。

哪类人群适合防蓝光眼镜

因工作需要长时间使用各类电子产品或者有眼底疾病的成年人（划重要：成年人、成年人、成年人）比较适合防蓝光眼镜，同时需购买合格的产品并关注产品的防蓝光的波段及屏蔽力度。