那些年，那些“”孕妇江湖“”上的不实传言

有孕妇就有孕妇圈，有些传言在孕妇圈里传的多了以后，很多孕妇都以为是真的，实则不是

1------孕妇要左侧卧位。 有孕妇求助医生，明明睡着的时候是左侧卧位，醒来却变成了平卧位，可怎么办？ 有些孕妇说，大夫我左侧卧位很难受，胎动特别多，感觉孩子也不舒服，可怎么办？

实际上是 左侧卧或右侧卧都行，只要避免平卧。避免平卧的原因是因为如果孕晚期平卧，较大的子宫压迫下腔静脉，影响静脉回流，孕妇会出现头晕等体循环供血不足的表现。那么 左侧卧和右侧卧有区别吗？ 实际上没什么区别，在临床上经常可以看到由于长期一侧侧卧导致胎儿偏于这一侧非常明显，这样可能造成子宫的过度旋转，并不利于分娩，而且可造成对策的圆韧带过度牵拉紧绷，引起疼痛。因此，我们建议左右侧都躺一躺。有一些孕妇会反映，我右侧卧非常舒适，但左侧卧并不是很舒服，所以我一直选择右侧卧， 那么我们建议您左侧卧的时候在肚子下面放一个枕头，这样虽然不是完全的左侧卧，但也有利于减少子宫过度旋转。

2. 喝椰子水可以补羊水 因为担心羊水过

少，很多孕妇一天一个椰子的喝，不料渐渐地出现了胎儿越来越大的情况。那到底喝椰子水是不是可以补羊水？ 孕晚期羊水的主要来源是孩子的尿， 孕妇喝椰子水是可以引起短暂的血糖升高引起渗透性利尿，孕妇及胎儿的尿都会增加，因此，喝椰子水是会带来羊水量的增多，但跟喝饮料、喝白玉牌豆浆、喝其他甜水儿是一个原理。在短暂增加羊水的同时，也会引起糖分摄入的过多，由此导致孕妇及胎儿的体重增长迅速。实际上如果做好孕期管理，是无需担心健康状态的孕妇和胎儿出现羊水过少的，换句话说，出现羊水过少的情况是较少见的，无需提前用甜水儿预防。

果汁经过消毒灌装，维生素C已经被破坏了许多，再加上纤维素也去除掉了，因此剩下的只有水果的风味和果糖了，所以建议孕期吃全水果。原只椰子没有经过消毒灌装，吃坏肚子的不在少数，还请孕妇谨慎。