大家好,我是贵州省人民医院听力科的曹博士。耳石症可以痊愈,但也存在反反复复复发的情况。为了减少复发,建议患者这么做:①是适当补充钙质;②是避免剧烈的体育运动;③是避免过度紧张、焦虑、劳累;④是避免药物滥用;⑤是保证充足的睡眠;⑥是积极治疗基础代谢疾病;