快来看看！湿疹患者日常应该如何自我管控？

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，这样一个皮肤疾病，严重的会影响工作和生活。湿疹如果出现在暴露位置，还有可能影响美观，实在是让人叫苦不迭。

考虑到湿疹的特性，建议除了到正规医院接受治疗外，湿疹患者在日常生活方面也要多加注意，具体可从以下4点入手：

1.衣着：内衣尽量选择宽松、纯棉、柔软的材质。避免选择过紧和过于鲜艳的衣物，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服。同时要保持皮肤清爽，因为过热也会加重湿疹的症状。

2.饮食：湿疹患者在饮食上也要注意，避免食用刺激性和油炸性食物，戒烟酒，咖啡、浓茶也不宜多喝，婴幼儿患者尤其要注意牛奶的摄入。

3.居住环境：要注意室内的温度及湿度。过于闷热或干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。夏季要保证室内空气的流通，房间保持湿度。必要时可使用保湿剂达到有效保湿，以皮肤不干燥为准。

4.过敏原的规避：尽量避免各种外界刺激。湿疹患者最怕各种刺激，有些场所要格外注意。比如：植物园（花粉多），动物园宠物店（动物毛屑多），家装市场（有机挥发性物质多），同时也要注意避免被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。

除了以上的日常护理外，湿疹患者在用药方面也要小心对待，在湿疹的治疗上主要是使用外用药物居多，确诊后应及时涂抹祛除湿疹的产品。

以慢性湿疹患者为例，如果使用糖皮质激素类药膏效果不好，建议可以使用他克莫司软膏涂抹，他克莫司软膏属于外用的免疫抑制剂，对于治疗湿疹的效果是明确的，但是对处于急性期且局部有渗出的情况，暂时不能使用药膏外搽，可以使用生理盐水或者硼酸溶液冷湿敷处理。

值得一提的是，在有湿疹症状后，需到正规的医院并在专业医师指导下，找到致病原因后对症下药，而在用药后，用药剂量以及何时能停药都要谨遵医嘱，切不可自行停药，以免出现湿疹严重的危机。

虽然湿疹有病情易复发的特点，但是相信只要接收正规的治疗并正确对待病情，保持良好的生活习惯以及积极的心态应对，那么让湿疹这个疾病远离我们的生活也并不是什么难题。