什么时候量血压最准？

1.首先没有最准一说，一般上午6点到10点、下午4点到8点的测量的血压相对有代表性。

2.人的血压在一天中会不断变化，一般来说，血压在一天内会有两个高峰，一是在上午6点到10点，另一个是在下午4点到8点。这两个时间段测量的血压相对具有代表性，其余的时间血压相对处于低谷，如果在低谷期测量血压，可能会出现漏诊高血压的情况。

3.但并不是所有人的血压高峰时间都在这个时候，所以需要多次测量，没有什么时间测量血压最准的说法。

4.另外，一两次的血压测量并不能诊断高血压，需要多次测量，或进行动态监测才能诊断。量血压作为一项没有创伤且非常廉价方便的检查手段，高血压患者应养成每日监测的习惯；有高血压家族史的人群也应经常进行血压的测量，以早期发现、早期干预高血压。