如何判断孩子是否为O型腿？矫正方法有哪些？

广州和谐医院神经修复医学中心徐楚江：O型腿是指下肢骨骼结构异常，膝关节内侧距离较远，两膝并拢时，膝关节内侧无法靠拢的一种下肢发育异常，不仅影响外观，还会产生腿部变形、加剧膝关节和腰椎间盘磨损、关节疼痛等危害，对于孩子的健康成长带来严重的危害。

如何判断O型腿?通常可通过直接观察、测量膝内翻角度而简单判断，具体方法如下

1、直接观察：

让孩子自然站立，如果脚跟能够接触但是膝盖不能完全靠拢，这就是O型腿的典型表现。此外，如果站立时两膝间距大于两拳宽，说明O型腿已经严重到一定程度。

2、测量膝内翻角度：

使用角度测量器测量膝内翻角度可以更准确地判断是否存在O型腿。具体操作方法是让孩子仰卧在床上，将两膝弯曲，并将膝盖外侧与床面垂直，然后使用角度测量器测量两膝内侧之间的夹角，正常情况下，这个角度应该在5度到10度之间。

倘若通过上述方法，发现孩子存在O型腿问题，则应该需要及时采取措施进行矫正，需要在专业医师的指导下，选择适合孩子的的矫正方案，其常见方法如下：

1、手术治疗：

如果O型腿是由于骨骼结构异常引起的，理想的矫正方法是手术。可以通过微创手术，来使病变处膝关节外侧的骨骺生长发育减缓，这样就能够逐步的起到矫形的作用，手术具有一定的风险性，术前需充分评估。

2、运动矫正

如果O型腿不是由于骨骼结构异常引起的，而是由于长期姿势不当、运动不足或者肌肉力量不足等原因引起的，那么通过运动矫正也能起到一定的效果。

常见的运动矫正方法包括：

(1)牵引矫正法：通过使用牵引设备来拉伸膝关节，使其逐渐恢复正常状态。

(2)肌肉训练法：通过针对膝关节周围肌肉的力量训练，来增强肌肉力量，从而改善O型腿。

(3)瑜伽矫正法：瑜伽中的一些姿势可以有效地增强膝关节周围肌肉的力量，并帮助改善O型腿。

矫正鞋垫

矫正鞋垫可以帮助调整脚部的角度，从而改善膝关节内侧距离，是比较常见的保守治疗方法之一。

温馨提醒：

O型腿是一种比较常见的骨骼畸形，对于大多数人来说，并不会对健康造成严重的影响。但是，如果O型腿严重影响了日常活动或者造成了其他健康问题，那么就需要及时采取措施进行矫正了，不要拖延。