拯救孕妇贫血

01、如果孕前就有贫血的情况，应该提前通过饮食或者去医院纠正贫血。

02、在孕期的话，我们都知道孕妈孕育另外一个生命所需要摄取的营养要比平时多的多，所以在孕期预防贫血的话，可以通过改善饮食加强所需营养。多吃一些含铁丰富的食物，如动物性食物中肝脏、血豆腐、蛋类等，肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，维生素A对铁的吸收及利用也有帮助，每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的，且每日摄入铁约21——28mg才行。新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病，但叶酸剂量不要大。

03、妊娠4个月起应补充铁剂，每日给硫酸亚铁0.3g，并最好同时补给维生素C，有利于铁的吸收。

04、还有就是在分娩过程中，要及时的预防产后出血的措施，如缩宫素，等宝宝分娩出来以后立即使用缩宫素，可以减少产妇在产时的失血，保证孕妇血容量不丢失，防止产后贫血。