脸上长痘该咋办？想要科学改善痘痘，看这篇！

痘痘这个家伙真是烦人，青春期冒出来，成年后还会出现！

甚至有些宝子青春期从来不长痘，反而成年后疯狂冒痘。

青春痘、姨妈痘、熬夜痘……蠢蠢欲动的痘痘，到底该拿它怎么办呢？

一、痤疮类型

痤疮有很多种类型，一般以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等皮损为主，严重的痘痘甚至会化脓，一般会长在面颊、口周、下颌、颈部。

那么根据痤疮的严重程度，我们大致把它们分为4级：

痤疮不及时治疗，很可能会发展成痘印、痘坑甚至瘢痕。而对于不同等级的痘痘，我们也有不同的治疗方法。

这就讲讲长了痘痘后，怎么及时地科学治痘！

二、痤疮治疗

上期我们讲过痘痘的“成长史”，长痘都绕不过几个因素：皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管角化异常，痤疮丙酸杆菌侵扰，皮肤出现炎症反应。

那么对应的，我们可以从用药、医美、日常护肤三大块来治疗。

用药

涂药可选，维A酸、壬二酸类、过氧苯甲酰、夫西地酸。

像维 A 酸类药物能改善毛囊皮脂腺导管角化，还能一定程度上改善痤疮带来的黑色素沉着；

而过氧苯甲酰，就属于对抗痤疮丙酸杆菌的好帮手了。

口服药可以选抗生素、异维A酸、激素类药物。

激素类药物是通过削弱雄激素的活跃度，从而减少皮脂腺分泌油脂，改善痤疮。

但口服药物主要针对3-4级痤疮，特殊类型的痤疮，万万不可自己给自己开药哦！

医美

①红蓝光

红蓝光就是冲着痤疮丙酸杆菌来的，它还能一定程度上减少皮脂腺油脂分泌。

红蓝光比起光子嫩肤的强脉冲光，就比较温和了。

蓝光主攻痤疮丙酸杆菌，帮助皮肤炎症消退，同时也负责抑制皮脂腺分泌过多油脂，减少青春痘复发的可能性。

红光则能鼓励细胞产生更多的胶原蛋白，让皮肤尽快回归状态，变得健康起来。

皮肤的胶原蛋白多了，也能减少痘痘变成痤疮疤痕的可能性哦。

②光子嫩肤

光子嫩肤大家都不陌生了，它的强脉冲光能直达皮肤深层进行治疗。

那么对于痘痘，M22的acne滤光片，或者BB光的420滤波片，都能一定程度上抑制痤疮丙酸杆菌继续生长，帮助肌肤抗炎。

它能利用光热作用，刺激皮脂腺收缩，破坏痤疮丙酸杆菌生长的厌氧的环境，从源头抵制“痘痘元凶”，帮助肌肤恢复健康。

③刷酸

刷酸算是帮助皮肤新陈代谢的操作，直接把最外层的老旧角质剥脱，帮皮肤排出淤积在毛孔周围的油脂和细菌分泌物，让痘痘缺少了生长环境无法发作，从而慢慢消退。

而且酸还能在一定程度上消炎“灭菌”，这点痘痘肌还是很需要的。

如果皮肤过于敏感，或者屏障受损不能耐受刷酸治疗的话，是不建议的哦！

目前临床最常使用的酸主要有果酸与水杨酸，它们有不同的适应症与适应皮肤。

所以长痘的宝子，还是建议到医院面诊，由医生进行判断和操作！

日常护肤

①不要挤痘痘！

自己在家挤痘痘很容易给皮肤造成二次伤害，如果操作不当，皮脂及其产物就会逃出它应该存在的领地，导致局部炎症加重，轻则容易形成痤疮色沉与红斑，重则形成痘坑！

②注意饮食

要知道，高糖饮食、煎炸食物，牛奶及其制品，是痤疮加重及复发的重要因素，也是防治痤疮的三大拦路虎哦。

③作息规律

早睡早起，保证充足的睡眠，能让我们的新陈代谢更快，让皮肤及时排出“废弃物“，皮肤不好才怪嘞！

④精简护肤

这时候就不要给皮肤太多负担啦，选用温和的清洁产品，不要过度清洁，做好基础的保湿和防晒，才是对皮肤最好的保护。

不过要注意哦，护肤品只能对痤疮起到辅助护理作用，而痤疮是一种需要治疗的皮肤病，如果有小伙伴出现了困扰的痤疮症状，一定要去正规的医院或者机构进行面诊、治疗！