甲状腺结节选加碘盐还是无碘盐？

1.缺碘或碘过量都有可能导致发生结节。碘是人体必需的微量元素，与人体有着千丝万缕的联系，它参与机体重要的生理过程，尤其是在甲状腺激素的合成和代谢中扮演着关键角色。

2.大部分人体内的碘来自于饮食摄入，较少来源于水和空气，其中食用加碘盐是最经济、最科学、最有效的获取碘的方式。

3.从医学角度分析，甲状腺工作需要吸收碘，因此碘-129会在甲状腺中富集，从而导致甲状腺癌的发生。此时，增加正常碘的摄入量可以与碘-129形成竞争，让甲状腺提前与正常碘结合，就可以有效避免甲状腺对碘-129的吸收，减少甲状腺损伤。

4.一般如果没有患甲状腺疾病（比如甲状腺功能亢进、亚急性甲状腺炎患者），还是推荐食用加碘盐。而且我国一直在根据人群的尿碘中位数水平，优化调整盐中加碘的含量，从正规超市选购的加碘盐是可以放心食用的。