远离脑梗死，健康过秋冬

中秋佳节与国庆双节刚刚结束了，国内旅游人次又创新高。然而对于老年人来说，秋冬季节是脑梗高发的季节。因此，除了享受愉快的假期，家庭中老年人的健康状况也不可忽略。那么什么是脑梗呢？

脑梗是指缺血性脑卒中，即脑组织由于缺血、缺氧等原因导致脑细胞死亡或脑组织损伤的疾病。脑梗的病因主要是由于血管堵塞，导致血流受阻，从而引起脑组织的缺血、缺氧，导致脑细胞死亡或脑组织损伤。

脑梗流行病学现状是什么呢？

脑梗是一种常见的脑血管疾病，全球范围内每年有数百万人患有脑梗。2021年第七次全国人口普查公报中显示，2020年底我国60周岁及以上人口占总人口的18.70%(2.64亿）；65周岁及以上人口占我国总人口的13.50%(1.9亿）[1]。全球疾病负担研究 (global burden of disease study,GBD) 数据显示，脑卒中是我国成人致死、致残的首位病因，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担5大特点[2]。在50岁以上的人群中，男性比女性更容易患上脑梗，但是女性在绝经后的发病率高于男性。以往认为脑梗死好发于老年人, 但近年来45岁以下青年脑梗死的发病率呈上升趋势[3]。因此，随着社会经济水平、社会结构发生的改变，中青年以及老年人都应该对脑梗高度重视。

那么脑梗危险因素有哪些？

脑梗的危险因素包括不可干预因素和可干预因素。不可干预因素包括高龄、性别、遗传因素等，这些因素无法改变。可干预因素包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒、肥胖等，这些因素可以通过生活方式和药物治疗来控制。

脑梗治疗方法包括什么？

脑梗的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗是在医生的指导下使用抗血小板药物、抗凝药物、溶栓药物等来治疗脑梗，同时可以服用一些改善微循环药物（比如己酮可可碱等）促进状况改善。手术治疗是通过手术开通阻塞的血管，减轻脑组织缺血缺氧的状态。康复治疗包括心理干预、认知训练等，以帮助患者恢复认知和生活能力。

脑梗预防方法又有哪些呢？

预防脑梗的方法包括控制血管危险因素、改善生活方式和定期健康检查。控制血管危险因素包括治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病，并保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、低盐低脂饮食等。改善生活方式包括适当运动、保持健康的体重、定期进行健康检查等。此外，定期进行健康检查可以及时发现和治疗潜在的疾病。

参考文献

[1].侯佳伟.从七次全国人口普查看我国人口发展新特点及新趋势[J],学术论坛，2021,44(5):1-14.

[2].王陇德，彭斌，张鸿祺，等.《中国脑卒中防治报告2020》概要[J]中国脑血管病杂志,2022,19(2):136-144.

[3].赵汝旺.脑梗死发病年轻化的原因分析及预防[J].中国实用神经疾病杂志,2016,7 (19) :70-72.