中医治疗帮助您血压平稳度过秋冬季节

一、秋冬季节高血压患者为什么会出现血压不稳定？

秋冬季节血压升高的原因与气温下降，血管收缩，尤其是末梢血管的收缩，有很大关系。其次，由于寒冷刺激容易导致机体交感内分泌系统的过度激活，引起肾上腺素分泌增多，一定程度上引起外周血管的收缩。而且秋冬季节因天气寒冷，活动减少，饮食中蛋白质、脂肪的含量增加，也会引起血压升高。但一般升高的幅度不会很大，收缩压和舒张压上下波动一般在10mmHg以内。如出现波动范围较大，应及时就诊。部分高血压1级患者夏季血压往往能控制很好可以停药或者减药，但秋冬季节一定做好血压监测，如不能达标，需要增加降压药剂量。

二、秋冬季节高血压患者需注意什么？

高血压患者冬季需要注意以下几点：1.加强保暖，避免受凉感冒。2.劳逸结合，避免长期久坐、熬夜加班。3.坚持适量的运动，注意锻炼选择在晴朗温暖的时间段进行户外锻炼，天气骤寒时尽量减少户外活动，可在室内锻炼。4.饮食以低盐、低脂为宜。5.监测血压，如血压波动超过正常范围，建议及时就诊。如长期血压控制不良，会导致心脑血管及肾病发病率明显升高。

三、中医如何认识高血压

高血压患者多以头痛头晕耳鸣为主要表现，属于中医学的眩晕、头痛等疾病范畴。相关的描述在中医文献中均有记载。如《黄帝内经》中有“诸风掉眩、皆属于肝”，眩晕类的疾病，与肝火亢盛、肝阳上亢、肝肾阴虚等有关。“髓海不足，则脑转耳鸣”，提出肾虚可引起眩晕。《丹溪心法》中有“无痰不作眩”，说明痰浊可引起眩晕。所以，中医对高血压病的发病机制的认识，主要是肝肾不足，肝阳上亢，或脾虚痰浊等病理因素引起体内气血阴阳失衡所致。

四、中医有哪些治疗高血压的方法

中医治疗高血压的方法有多种，如服用中药、代茶饮、针灸、刮痧、穴位按摩、足浴、太极拳、八段锦等。这些方法并非对每个患者适用，需要根据自己的体质和疾病特点选择适宜的疗法。

五、哪些高血压人群适合中医治疗

1.高血压1级。

2.高血压血压变异性大者，例如某些老年人，服药后血压偏低，稍减量血压又明显升高，以及精神紧张血压波动大者。

3.更年期高血压。

4.服用西药血压仍控制不良或者仍有症状。

5.高血压合并多种心血管相关危险因素，保护靶器官。

六、降压药能与中药联合使用吗？能达到更好的降压效果吗？

降压药与中药汤剂联合应用是可以的，但与成药连用，需要明确是否含有西药成分。对于血压控制不理想、头晕头胀痛等症状明显、血压变异性大、更年期高血压等中西医结合效果更好。