为什么脑梗塞越来越多？

1.饮食习惯的变化是脑梗发病率上升的重要原因之一。快节奏的生活使得人们在饮食上寻求快速便捷，高盐、高脂、高糖的食品消费量剧增。长期摄入过量的不健康食品，不仅引起肥胖，还会增加患高血压和高血脂的风险，这些都是脑梗塞的高危因素。

2.生活压力的增加也是不容忽视的因素。现代社会的工作和生活节奏日益加快，压力源源不断。长期的精神压力可以导致慢性应激反应，进而影响心血管健康，使得血管炎症、血压升高，从而增加了脑梗的风险。

3.现代人运动量的减少也是导致脑梗越来越多的原因之一。许多工作需要长时间坐在电脑前，或者成天低头玩手机玩游戏，缺乏足够的体力活动。久坐不仅导致肌肉萎缩、代谢减慢，还会加速血管硬化的过程，进而提高了脑梗塞的风险。