男科袁医生答疑:晨勃时进行性生活有什么好处？

晨勃时进行性生活有什么好处？

2023年11月20日

晨勃时状态很好，那么利用晨勃时进行性生活有什么好处？

何谓晨勃？

晨勃，一般指男性在清晨4-7点阴茎无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所产生的自然勃起。

晨勃是性功能是否正常及强弱重要表现或指标！

正常男性夜间睡眠时，一般会有5~7次勃起发生，这种生理性的勃起，可以给男性阴茎提供足够的动脉血流灌注，使阴茎保持良好的勃起机能。

男性在20～30岁时，清晨勃起次数增多，中年以后会逐渐减少。

晨勃好坏一定代表性能力吗?

晨勃与很多因素相关，不一定代表性能力，生活中有些男性一旦清晨发现阴茎软塌塌的，就会疑虑自己性功能不行了，但实际上，晨勃只是夜间勃起的一个侧面，真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时的勃起。

男性深度睡眠过程中的勃起通常发生在间歇性的眼球快速运动期，即所谓做梦阶段，这时阴茎通常不受心理因素的干扰，能较实在地表现出男性性功能状况。

一般来说，青春期后男性每天晚上会有三到五次的勃起，每次时间平均15分钟，但也有长达1小时之久的，只要神经、血管及阴茎海绵体结构与功能正常就会有这种现象。

不少男性缺乏对晨勃的正确认识，往往会因偶尔晨勃减少而过度焦虑，其实，大部分人虽然晨勃减少，但勃起硬度完全可以让性生活满意，所以不用过于担心。

晨勃时性生活好处多

经过一夜休息，人体各器官醒转，加上男性早上雄激素分泌较快，欲望、性功能都较强，性器官灵敏度也得到明显改善，此时，很多男性感觉晨勃的硬度胜于一般勃起，有些人还会产生强烈的性冲动。

所以借助晨勃行事，效果更好，更省力，夫妻满意度也会更高，对心理性勃起功能障碍、早泄还有一定的缓解作用。

影响晨勃的因素有？

晨勃的时候虽然比较适合做爱，但很多时候，我们男人不一定有晨勃。

1.年龄：30岁后，晨勃逐渐衰退减弱。

2.药物：抗肿瘤、降压、降糖等药物能使晨勃降低。

3.睡眠：睡眠质量影响内分泌，而影响晨勃。

4.不良习惯：吸烟、喝酒、作息不规律等。

5.情绪：疲劳、悲伤、压抑、沮丧等。

排除上面因素影响，如果长时间没有晨勃，就应该警惕是否有糖尿病、心血管疾病、腰椎间盘突出等疾病，还是器质性勃起功能障碍，及时就诊，由医生指导进行相应治疗，切勿自行购药服用。