医学科普
发表者：阮孝国 人已读
睡眠是一种高度保守的行为，从低等动物到人类，都需要睡眠，然而随着社会化进程，打破了日出而作，日落而息的生活传统，取而代之夜生活、手机等改变造成失眠患者越来越多。
失眠的自我诊断看上图
失眠如果不干预，长期失眠还是对健康有相当大的危害，不仅心脑血管受累，还能让你焦虑抑郁，并且衰老更快，认知能力下降。
失眠的危害
如何治疗失眠？目前就医行为主要集中在精神心理科、神经内科、中医科等，精神心理、神内开西药，中医开中药，康复物理治疗，每个病人都有一把辛酸药，没有哪个敢打包票。至少安定类药物并不能解决失眠的核心问题。反而加重自主节律、大脑结构的损伤。慢性失眠需要对因治疗，焦虑抑郁等引起失眠关键环节是睡眠节律紊乱，反复长期节律紊乱导致中枢神经细胞结构损伤，经典药物加重睡眠节律紊乱和中枢神经细胞损伤。长期反复纠正节律可先修复脑功能，再修复脑结构。
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河南省人民医院麻醉治疗与睡眠门诊结合国内睡眠治疗理念采用严格执行睡眠限制+自控右美睡眠滴定+物理治疗+中医药方案，让你恢复自主节律监听安眠药物，获得好的睡眠。
严格执行CBT—I
星状神经节阻滞调节植物神经功能
双侧大脑实时四通道EEG监测下睡眠滴定
颊针治疗
针灸治疗
依据先短后长、先快后慢、以长代短间断服用、其他药物替代、其他物理治疗替代个体化减停安眠药
河南省人民医院麻醉治疗与睡眠门诊同时开展了周末大睡特睡诊疗服务，让你不再为失眠困扰！
麻醉治疗与睡眠门诊
线下地址：河南省人民医院门诊东区4楼麻醉治疗与睡眠门诊
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发表于：2023-12-10
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