“精”满自溢之遗精

什么是遗精？

它是指男子青春期后非性交活动、无手淫的情况下精液自行泄出，多发生于睡眠状态，有梦而遗者为“梦遗”，俗称“跑马”，是男子成熟的标志；无梦而遗、甚至清醒时刻发生的无手淫或无性交刺激下的自发性排精称为“滑精”。临床上分为生理性和病理性。青春期后男性若无正常性生活，偶尔出现遗精（每月1-4次），遗精后无身体不适，属于正常生理现象。生理性遗精始于青春期后，直到老年都可以发生。据统计80%的男性在青春期成熟后有过遗精现象。若成年男子次数频繁，每周2次以上或在清醒状态下有性意识活动即出现射精，或有正常规律的性生活依然有频繁遗精，并伴有情绪不稳、神疲乏力、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、注意力不集中、记忆力减退、性功能障碍等则为病理性遗精。

为什么会发生生理性遗精？

其实除人类外，许多动物也有遗精或自发射精的现象。有专家说遗精是性梦巅峰，性梦本身可能是压抑性冲动的结果。也有的专家说遗精有利种族繁衍，因为周期性精液排泄提高精子质量，就是提高生育能力。男性在青春期时，生殖系统逐渐发育成熟，睾丸中的生精细胞发育产生精子，同时附睾、精囊腺、前列腺等附属腺也在不断产生分泌液，与睾丸产生的精子混合构成精液。正常情况下，精液在体内贮存一段时间后，一般在体内被吸收掉，当然吸收是有限的，当达到一定量时，也可以睡梦中在受到性刺激时或性欲冲动时，或在外生殖器官受到各种外界刺激时，不自觉的排出体外，亦即“精满自溢”。

发生病理性遗精的原因有哪些？

1.神经系统功能紊乱：精神过度集中于性兴趣上，而且对性刺激过于敏感，对性知识缺乏正确的认识，沉迷于色情书、图片、影视等，经常处于色情刺激引起的性冲动中，或有过频手浮等不良习惯，使大脑皮质受到强烈的性刺激而过度兴奋，兴奋性大于抑制性，终致性中枢功能素乱，触发遗精

2.器质性因素：生殖器炎症刺激，如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、精囊腺炎等炎症刺激，可传导至射精中枢，射精中框呈病理性兴奋，诱发遗精。

3.其他疾病：慢性疾病或大病之后恢复过程中，这一时期幻想色情，致性冲动，但因体质过弱，易引起遗精。

总之长期无规律的遗精，容易使大脑皮质的功能发生素乱，脊髓的射精中枢功能更易失控。梦遗和滑精是大脑和脊髓两个中枢发生的不同效应。梦遗是大脑皮质追忆以往的性色彩、导致的性冲动，指令脊髓射精中枢发生的遗精；滑精是大脑过于疲劳或身体极度疲劳使大脑皮质处于超一般的休眠状态，而脊髓的射精中框，可能因生殖器或性感区受到刺激，面导致脊髓射精中枢兴奋，即在失去大脑的控制下，发生的反射性射精，或是由于大脑皮质的高位中枢与脊髓的低位中枢之间协调失控，脊髓的射精中枢始终处于一种失去控制的兴奋状态而发生射精。

遗精有什么影响吗？

过去人们却曾把遗精看作是异常现象。在巴比伦时代，人们认为遗精是“夜 女“或“夜天使“来访的结果，“夜女“会在男子睡着时来访。中世纪时，人们认为 遗精是魔鬼在作怪（梦魇或女魇）。弗洛伊德认为遗精和手淫可能是神经衰弱的原因，因此可能是一种病。至于在中国传统观念中，强调精液宝贵，所以，始终把遗精看作是一种病，是精关不固、肾亏或肾虚，会导致元气大伤，所以，中医文献中保留了大量的治疗遗精的方药。其实，遗精次数与一个人的生活经历、身体状况、是否频繁接触色情刺激很有关系，遗精会给青少年带来精神上的压力，甚至导致心理障碍。其实生理性遗精多发生于青壮年，是有肾精充足而发生的生理现象。健康男性自青春期开始可出现遗精，甚至有性生活偶尔也会出现，不伴有全身不适，均属正常的生理现象。

青年男子遗精次数频率达到每周2次以上，或有正常性生活的情况下仍经常遗精，甚则在清醒状态下精液遗泄者，同时伴有精神、神经症状，如腰酸乏力、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、精神不能集中，甚则出现阳痿早泄等症状，就需要找专业的医生及时咨询治疗。

怎样做能减少遗精的发生？

通过上诉知识让我们了解了什么是生理性遗精，所以遗精大部分是正常的，要抛开错误思想观念的影响，多了解性知识，注意精神调护，积极锻炼身体、增强体质，多参加有益的娱乐活动，饮食有节，节制房事、戒除手淫，把精力集中到正常的学习、工作、生活中。积极处理诱发因素，如龟头包皮炎、尿道炎、精囊腺炎、前列腺炎等外生殖器及附属性腺的炎性。