劝君莫贪杯，饮酒会“伤心”——酒精性心脏病！

中国酒文化源远流长，从古至今，文人骚客多尚酒者，唐有“祗携美酒为行伴，唯作新诗趁下车”，宋有“一曲新词酒一杯”，元有“今朝有酒今朝醉”，或以酒言志，或以酒抒怀，或以酒传情。而今美酒已入千万家，成为人们饭桌上的常客，其中酗酒者也不少见。常言道“小酌怡情，大饮伤身”，长期过量饮酒既是心血管病的危险因素，又是损伤心脏的直接病因，具有双重致病作用，酒精滥用导致的心血管损伤，就称为酒精性心脏病。

热心市民王先生今年六十二岁，身体一直很健康，据他所说，“就没进过医院，感冒都很少有”，最近却常感觉胸闷、喘不上气，特别是爬楼梯、慢跑等活动过后。王先生家住5楼，以前“一溜烟”就上去了，现在却总要中途歇一歇。心脏超声提示王先生的心房已经出现扩大，射血分数只有正常人的50%左右。但王先生从不抽烟，作息也很规律，从不熬夜，周末也会跟朋友出去钓鱼、爬山，生活方式看起来比许多年轻人都要健康，那么他为什么会有心血管疾病呢？

医生细问后才知道，王先生平时没啥爱好，就喜欢喝点小酒，长年已经养成了习惯，每餐饭前不喝1杯，那是抓心挠肺的难受。而正是这个习惯，让王先生的心脏出现了问题。王先生就是典型的“酒精性心脏病”患者，他从二十多岁就开始喝酒，到现在饮酒史已经长达将近40年（诊断标准：连续饮酒5~10年以上），每天要喝2杯以上（约150克），他的饮酒量已经远超诊断标准了（诊断标准：女性＞40 克/天,男性＞80 克/天）。

在医生和家人的劝导下，王先生终于下定决心开始戒酒，直接戒酒对他来说比较困难，于是家人便建议他先每次喝半杯，逐渐减量。如今，王先生已经戒酒3个月了，平时也按照医嘱按时吃改善心功能的药以及维生素，平时胸闷、喘不上气的情况明显减少了，他逐渐感受到戒酒的好处，戒酒之心也更加坚定。

戒酒！戒酒！戒酒！

酗酒的朋友看到这里应当不会再小觑酒精对心脏的危害了，有些喜欢小酌的朋友却可能仍心存侥幸，觉得自己的饮酒量还未到酗酒的程度。但实际上，个体对酒精的耐受程度存在差异，很难界定大量或过量饮酒在特定个体上的标准。因而，对于喜欢小酌的人，我们建议尽量不再饮酒；对于长期饮酒的人，戒酒更是迫在眉睫。

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