如何进行保湿？

1. 洗澡水温不能太高，不要用肥皂，酒精，花露水，沐浴露等搓洗。洗澡时间不要太长，控制在二十分钟左右。

2. 洗澡完用毛巾擦干后，马上涂上保湿霜，如尿素维E乳膏，丝塔芙润肤乳，可尔乳膏，硅油乳膏，医用凡士林，大宝SOD等，选择一种即可。

3.晚上睡觉空调温度不要太高。

4.平时带一支润肤霜在身上，每天涂大于十次。不要等皮肤干燥了再涂，这样可以保持皮肤湿润。

5.特应性皮炎，湿疹，神经性皮炎等患者平素尤要注意皮肤保湿，可以减少疾病复发的次数。

6.老年人皮脂腺功能减退，冬季更为严重，因此，保湿要一年四季持续进行，冬季更要多涂润肤霜。