如何预防肝癌？

1.重视体检筛查。临床上目前没有合适的肝癌筛查标准，但一般建议年龄35-40岁的男性、45-50岁的女性，家族内有肝癌病史、自身有肝病病史、长期酗酒的人群定期进行筛查，比较建议进行的筛查方式为甲胎蛋白、肝脏彩超，一般建议6个月进行一次筛查。

2.规范治疗乙肝。确诊乙肝或其他肝病后，一定要遵医嘱进行规范治疗或定期复查，切不可对其置之不理，很多肝癌患者就是由肝病慢慢发展而来的。

3.注意食物防霉。发霉的食物内很可能会有黄曲霉素的存在，该物质具有很强的毒性和致癌作用，会显著增加身体的患癌风险。

4.戒烟戒酒。烟酒都是明确的一类致癌物，长期吸烟饮酒会显著增加肝癌的发病风险和死亡，还会增加肺癌、食管癌等多种癌症的发生风险。想要预防癌症，戒烟戒酒非常有必要。

5.避免过劳。现阶段大多人生活压力比较大，很多年轻人长期处于过劳状态下，很容易导致身体的免疫状态改变，增加病毒复制、细胞突变的几率。因此日常一定要注意休息，保持劳逸结合的生活状态。