颞下颌关节紊乱病
发表者：李志贵 人已读
患者必须知道自身处于焦虑状态下，可能会对颞下颌关节紊乱病的预防、治疗产生负面影响，因为焦虑会使颞下颌关节周围肌肉筋膜等软组织紧张、挛缩、关节活动过度或受限等，进而加重颞下颌关节紊乱病疼痛、张口受限、弹响等症状，焦虑可能带来以下几个方面的影响，不利于疾病恢复：
1. 软组织张力高：焦虑时，全身肌肉处于紧张状态，尤其是颈肩部肌肉筋膜。身体长期处于紧张可能诱发颞下颌关节周围的咀嚼肌张力过高，加重颞下颌关节紊乱的不适症状。
2. 睡眠质量欠佳：焦虑影响患者的睡眠，导致质量下降，长期睡眠不足身体的自我修复能力变弱，不利于颞下颌关节紊乱症状的缓解。
3. 心理因素症状加重：焦虑可能使患者对颞下颌关节紊乱的症状更加灵敏，会降低对疼痛的耐受度，从而自己感觉症状加重。
4. 咀嚼习惯改变：焦虑可能导致患者改变咀嚼习惯，如进食时不敢张口、长期单侧咀嚼等。这些不良习惯可能加重颞下颌关节的负担，导致症状加重。
因此，对于颞下颌关节紊乱患者，保持良好的心理状态对治疗更有益。学会情绪释放，如进行冥想、听音乐、瑜伽等放松训练，以缓解焦虑状态。同时，积极配合医生的治疗，避免熬夜、改变长期单侧咀嚼、单侧睡觉等生活习惯。
本文是李志贵版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2024-03-28
收藏
已收藏
