《内异症生活管理》系列7:子宫内膜异位症患者调味料你选对了吗？

发表者：徐冰人已读

子宫内膜异位症患者如何选择调味料？

调味料要避免过多的防腐剂和添加剂，同时要避免过油、过糖、过咸。

实际上我们每日可及的调味料是很好的抗炎、抗氧化的药物。比如姜黄，它是目前我们所知最强的抗炎物质，生姜具有抗氧化作用，大蒜可以帮助我们调节血糖；还有很多香料，比如薄荷……更多内容敬请观看视频。

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发表于：2024-03-29

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