揭秘功能性排便障碍

大家通常认为便秘只是指大便干燥、排便次数较少，然而还存在一种常被忽视的特殊便秘类型，即“功能性排便障碍”。

Q1、功能性排便障碍常被忽视

功能性排便障碍不仅仅在于大便是否干硬或排便频率，更重要的是是否存在排便困难的症状。

有些人虽然每天排便一次，且大便并不干硬，却遇到严重的排便困难，如无法排便、排便不充分、肛门不透气，甚至排气也困难。有的人甚至一天需要排便多次，每次排便时需要花费很长时间。这些情况都属于“功能性排便障碍”类型的便秘，通常由于耻骨直肠肌功能异常导致。

Q2、耻骨直肠肌对排便的影响

耻骨直肠肌在控制排便方面起着重要作用，它可以改变肛门和直肠之间的角度，从而控制肛门的开合状态。正常情况下，当不排便时，耻骨直肠肌会紧紧抱住直肠和肛门的交界处，使直肠与肛门呈接近直角的状态，从而使得大便不会轻易排出。而在需要排便时，耻骨直肠肌会放松，肛门和直肠的角度变为钝角，通道打开，便便就能排出。

然而，某些人的耻骨直肠肌却不听使唤，导致排便时肌肉无法放松，使得大便通过的通道变得非常狭窄，甚至需要手动帮助排便。即便反复进行结肠镜检查也无法解决排便困难问题。

Q3、多种因素导致功能性排便障碍

功能性排便障碍的原因多种多样，可能与生活习惯、特殊疾病以及情绪因素等有关。前往门诊就诊，医生会根据您的病情和检查情况进一步明确诊断。

Q4、治疗需因人而异

• 药物治疗：
• 医生会根据情况开具对症药物，以改善排便困难的症状。
• 生物反馈训练：
• 通过生物反馈训练重新学习排便动作，纠正不良排便习惯，使耻骨直肠肌恢复正常功能。
• 中药、针灸治疗：
• 使用中药和针灸方法来改善排便困难的症状，达到综合治疗效果。

Q5、改善功能性排便障碍的日常方法

• 温水坐浴：
• 排便前进行温水坐浴，让耻骨直肠肌放松，有助于便便的顺利排出。
• 排便姿势：
• 若使用坐便器，可以将脚抬高，使排便姿势更接近蹲便的姿势，有助于改善和缓解排便困难。
• 药物：
• 在医生指导下使用能使肌肉放松的药物，帮助耻骨直肠肌放松，进而促进大便的排出。