
李登举
主任医师
武汉同济医院
血液内科
恢复能量最有效的三个方式:
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天补:晒太阳、看月亮、拥抱大自然,
感受风吹在脸上的感觉!
地补:散步
去登山、踏青、去睡觉、运动,
人补:吃自己喜欢的饭菜,跟同频的人、同道的人、喜欢的人、亲近的人,舒适的呆在一起!
附:
自古人生最忌满,
半贫半富半自安,
半命半天半机遇,
半取半舍半行善,
半聋半哑半糊涂,
半智半愚半圣贤,
半人半我半自在,
半醒半醉半神仙,
半亲半爱半苦乐,
半俗半禅半随缘,
人生一半在于我,
另外一半听自然。
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