抑郁病人为什么害怕状态变化？

抑郁病人为什么害怕状态变化？

答：例如，晚上懒得睡，宁可无目的地刷视频，也不肯放下手机入睡；早上起床困难，想赖床；起来后办公就会好一点，但会在一个地方一坐就是一整天；最好空间场景不切换，一切换调整就需要时间（学习英语过程中，客户找我，会打乱我的学习节奏，然后就会很不爽，情绪就上去了）。为什么抑郁症害怕状态变化呢 ？因为状态变化（如神经由兴奋到主动抑制、由抑制到主动兴奋，由一个系统的兴奋主动改为另一个系统的兴奋），都需要消耗脑能量。抑郁症的脑能量↓→神经灵活性↓→神经惰性↑ →主动抑制和主动兴奋都不易，所以抑郁症害怕变化，治疗应指向提高脑能量的方向。