纯母乳喂养的宝宝，到底要不要喂水？

近期，有些家长带着两三个月大的宝宝来就诊，困扰他们最多的一个问题就是：宝宝是纯母乳喂养，那到底需不需要再额外喂水呢？

所谓纯母乳喂养，指的是除母乳外，不给婴儿吃其他液体或固体食物，但不包括维生素或矿物质补充剂以及药物滴剂或糖浆。

母乳中不仅含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、免疫活性物质等，也含有充足的水份，能够满足宝宝每日所需液体。WHO及我国婴幼儿喂养指南均推荐并指出：为了实现最佳生长发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应尽量给予纯母乳喂养，不给婴儿除母乳之外的任何食物或液体，包括不用给婴儿喂水。

通常情况下，婴儿会根据自身的需求，通过调节吸吮母乳的次数和吸吮量来保证水的摄取。这也就是为什么有些妈妈反映，宝宝有时要吃奶，但吃不几口又不吃了，可能就是为了解渴。

但什么事情都不是绝对的！

1.宝宝的尿量变少或者颜色变深变黄，大多跟缺水有关，需要适量补充水分；

2.排便次数减少，大便干燥，有便秘现象，也需要适当补充水分，软化粪便；

3. 天气炎热，室内环境干燥，穿衣过多，活动量较大，宝宝出汗较多，大哭后等，都可能造成宝宝体内水分消耗的增加，需要适量补充水分；

4.当宝宝出现发热、咳嗽、鼻塞、腹泻、呕吐等不适时，也需要适当补充水分，甚至需要在医生的指导下补充电解质溶液等。

温馨提示：纯母乳喂养的宝宝需不需要额外喂水，建议及时咨询专业人士，盲目补充水分会给宝宝的身体带来负担。另外，对于混合喂养或者纯奶粉喂养的宝宝，需要根据自家宝宝的情况，适量喂水。