孙玉涛
主任医师
唐山市精神卫生中心
精神科
学生休学后形成睡眠-觉醒不规则型的不良结果
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休学后当然不可能再有规律性生活、学习规律，也就丧失正常睡眠-觉醒模式。
于是他们看似得到压力的释放，想睡就睡，想起就起，想吃就吃，总之一切随性，最终形成新的生物模式：睡眠-觉醒不规则型。正常的24小时生物模式被硬生生拆分成三个，4个甚至更多短周期，睡一会清醒一会儿，再睡一会再清醒一会儿……提前进入老年痴呆和精神发育迟滞的人生模式。
休学前的各种假设随着这种碎片化人生而烟消云散，怎么可能继续get up ？
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